こんにちは!(^^)!
８月になりましたので、今日から１０月の介護健康教室のお申込みが始まりました！
５月の介護・健康教室のお知らせです🌼
介護予防【ストレッチングポールで疲労回復教室】
☆日時：１０月７日（火） １０：００～１２：００
☆定員：２５名
☆実費：１００円
★動きやすい服装で、タオル・水分等をお持ちください
講師：NPO法人 介護予防支援リハフィットネス大分理事長
理学療法士 首藤 康弘 氏
ストレッチングポールとは、フォームローラーの一種です
ストレッチングポールの効果として、筋肉のストレッチはもちろん、
背骨が整う効果や、リラクゼーション効果があります☆彡
ストレッチングポールをお持ちでない方も参加いただけます！
みなさまのご参加、楽しみにお待ちしております(*^-^*)
お申込みは下記申込フォーム、またはお電話からお願いいたします。
お申込みでなくても何かご不明な点がございましたら、気軽にお問合せください♪
チラシは、こちらから ➡ 疲労回復教室
お申込みは、こちらから ➡ https://forms.gle/Z4VZAVxE9GJiDEfs8