11月 睡眠教室 

人の一生のうち、1/3にあたる時間が睡眠時間です。

ぐっすり眠れていますか?睡眠の質を上げる事で生活の質が上げると言われています。

よい睡眠をとる為のポイントを学び、快眠生活をめざしましょう!

日時:11月10日(金)13:30 ~ 15:30

講師:㈱協栄商会 いとしや 代表 大杉 天伸 氏

(日本済民環境研究機構認定 睡眠診断士)

定員:30名

実費:100円

睡眠教室チラシ ➡   睡眠教室 チラシ

お申込みは、こちらから ➡ https://forms.gle/UzKxnd8LVNJM7N546

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