8月 ヨガ体験教室

こんにちは!

6月に入りましたので、

8月の介護健康教室のお申し込みができるようになりました(^^♪

8月2日(金)に予定の【ヨガ体験教室】のお知らせです

ヨガ(ヨーガ)とはサンスクリット語で「つながり」という意味で

自分の心と体を整えるものとして人気があります。

リラックス効果・リフレッシュ効果があり自律神経が整えられます。

また肩こり・腰痛の改善や冷え性の改善も期待できます。

皆さまの参加、心から楽しみにしております!(^^)!


★日時:8月2日(金) 10時~11時30分

★講師:YOGA INSTRUCTOR(全米ヨガアライアンスRYT200取得)

岩野 なおみ 氏

★実費:500円

★定員:30名

★バスタオルと、運動しますので動きやすい服装と水分等ご持参ください


ヨガ体験教室のチラシはこちら ➡ R6.8 ヨガ教室

お申込みはTELまたは、申込フォームから ➡ https://forms.gle/MTzNawutYkYy68Cw6

TOP