※新規お申込みはキャンセル待ちとなっております。
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こんにちは！
６月に入りましたので、
８月の介護健康教室のお申し込みができるようになりました(^^♪
８月２日（金）に予定の【ヨガ体験教室】のお知らせです
ヨガ（ヨーガ）とはサンスクリット語で「つながり」という意味で
自分の心と体を整えるものとして人気があります。
リラックス効果・リフレッシュ効果があり自律神経が整えられます。
また肩こり・腰痛の改善や冷え性の改善も期待できます。
皆さまの参加、心から楽しみにしております!(^^)!
★日時：８月２日（金） １０時～１１時３０分
★講師：YOGA INSTRUCTOR（全米ヨガアライアンスRYT200取得）
岩野 なおみ 氏
★実費：５００円
★定員：３０名
★バスタオルと、運動しますので動きやすい服装と水分等ご持参ください
ヨガ体験教室のチラシはこちら ➡ Ｒ６．８ ヨガ教室
お申込みはTELまたは、申込フォームから ➡ https://forms.gle/MTzNawutYkYy68Cw6