こんにちは(^^♪８月に入りましたね
１０月予定の介護健康教室のお申込みが始まりました！
１０/１１（金）【睡眠教室】のご案内です
毎日暑い日が続いてますが、みなさま普段ぐっすり眠れてますか？
人の一生のうち、１/３にあたる時間が睡眠時間と言われています
人生の１/３の質を上げることで、生活の質もより良いものになります✨
良い睡眠をとるためのポイントを学び、快眠生活を目指しましょう！
みなさまのご参加、楽しみにお待ちしております(*^-^*)
★日時：１０月１１日（金）１３時３０分～１５時３０分
★定員：３０名
★実費：１００円
★講師：㈱協栄商会 いとしや 代表 大杉 天伸 氏
（日本睡眠環境研究機構認定 睡眠診断士）
睡眠教室チラシ ➡ 睡眠教室 チラシ
お申込みは、こちらから ➡ https://forms.gle/UzKxnd8LVNJM7N546