みなさんこんにちは！今日から８月ですね(#^.^#)
暑い日が続きますので水分補給をしっかりしていきましょう！
今日から受付が始まった１０月開催予定の介護・健康教室のお知らせです！
認知症予防 【３Ｂ体操教室】
☆日時：１０月１４日（水）１０：００～１１：３０
☆定員：２５名
☆実費：１００円
★運動をしますので、動きやすい服装で水分等のご持参をお願いいたします
講師：公益社団法人 日本３Ｂ体操協会
公認指導者 池辺 真智子 氏
３Ｂ体操とは、ボール・ベル・ベルターという３種類の用具の頭文字をとって名付けられた健康体操です。
音楽に合わせて仲間と楽しみながら、筋力づくり運動やストレッチング・認知機能改善の為のあそびの運動などを行います。
お申込みは下記申込フォーム、またはお電話からお願いいたします
お申込みでなくても何かご不明な点がございましたら、気軽にお問合せください!(^^)!
チラシは、こちらから ➡ ３Ｂ体操（10月）
お申込みは、 こちらから ➡ https://forms.gle/tFdRDhLyHRQZk6vs5