こんにちは(#^.^#) ご覧いただきありがとうございます
筋力・バランス力が鍛えられる転倒予防教室のお知らせです♪
介護予防 【転倒予防教室】
日時：令和７年 １月２８日（火） １３：３０～１５：３０
実費：１００円 定員：３０名
みなさん、冬は転倒リスクが高まるということをご存じでしょうか？
寒さによって筋肉が硬くなったり、厚着するため動きにくくなったりで転倒しやすいと言われています
教室では、めじろん元気アップ体操をはじめとした健康づくりのための運動を行います❕
一緒に筋力・バランス力を鍛えて寒い冬に負けず乗り切りましょう!(^^)!
お申込みは下記フォーム、またはお電話からお願いいたします。
お申込みでなくても何かご不明な点ございましたら、気軽にお問合せください😊
チラシこちらから ➡ 転倒予防予防 １月
お申込みはこちらから ➡ https://forms.gle/3ADnTjfw1CxKg4gh6