みなさん、こんにちは!(^^)!
８月予定の介護・健康教室のお知らせです🌻
介護予防教室【太極拳体験教室】
太極拳は、心と体、呼吸を整える心身鍛錬を目的とする養生法と言われ、
老若男女、身体の強弱を問わずに誰でも楽しくできます。
全身リラックスしながら血流の流れを良くし、五臓六腑の機能を高めます。
心身ともにすこやかにカラダの中から美しくなる、太極拳を体験してみませんか？
皆さまの参加、心から楽しみにしております(#^^#)
☆日時：８月２２日（金） １０時～１１時３０分
☆定員：３０人
☆実費：１００円
★動きやすい服装で、タオルと水分等をお持ちください
講師：大分県太極拳協会 会長 有川 岬 氏
お申込みは下記申込フォーム、またはお電話からお願いいたします。
お申込みでなくても何かご不明な点がございましたら、気軽にお問合せください(^^♪
チラシはこちらから ➡太極拳
申込フォームはこちら ➡https://forms.gle/7p4BtWmBYmmum51DA