こんにちは!(^^)!
８月になりましたので、今日から１０月の介護健康教室のお申込みが始まりました！
１０/２５（金）【ストレッチングポールで疲労回復教室】のご案内です
ストレッチングポールとは、フォームローラーの一種です
ストレッチングポールの効果として、筋肉のストレッチはもちろん、
背骨が整う効果や、リラクゼーション効果があります☆彡
ストレッチングポールをお持ちでない方も参加可能です
みなさまのご参加、楽しみにお待ちしております(*^-^*)
★日時：１０月２５日（金） １０時～１２時
★定員：２５名
★実費：１００円
★動きやすい服装で、タオル・水分等をお持ちください
★講師：NPO法人 介護予防支援 リハフィットネス大分理事長
理学療法士 首藤 康弘 氏
チラシは、こちらから ➡ Ｒ6.10 疲労回復
お申込みは、こちらから ➡ https://forms.gle/Z4VZAVxE9GJiDEfs8