こんにちは(^^♪8月に入りましたね
10月予定の介護健康教室のお申込みが始まりました!
10/11(金)【睡眠教室】のご案内です
毎日暑い日が続いてますが、みなさま普段ぐっすり眠れてますか?
人の一生のうち、1/3にあたる時間が睡眠時間と言われています
人生の1/3の質を上げることで、生活の質もより良いものになります✨
良い睡眠をとるためのポイントを学び、快眠生活を目指しましょう!
みなさまのご参加、楽しみにお待ちしております(*^-^*)
★日時:10月11日(金)13時30分~15時30分
★定員:30名
★実費:100円
★講師:㈱協栄商会 いとしや 代表 大杉 天伸 氏
(日本睡眠環境研究機構認定 睡眠診断士)
睡眠教室チラシ ➡ 睡眠教室 チラシ
お申込みは、こちらから ➡ https://forms.gle/UzKxnd8LVNJM7N546