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11月 3B体操教室

公開日付 2022/09/30
実施日時
2022/11/09 受付中  受付期間:2022/09/01~
内容

3B体操とは、ボール・ベル・ベルターという3種類の用具の頭文字を

とって名付けられた健康体操です。音楽に合わせて仲間と楽しみながら、

筋力づくりやストレッチング・認知機能改善の為のあそび運動などを行います。

 

用具は、貸出いたします。

 

申込開始は、9月1日(木)です。

講師

公益社団法人 日本3B体操教室 公認指導者 池辺 真智子

定員 20人
実費 200円
  R4.11 3B体操 .pdf