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1月 フレイル予防と健康づくり 

公開日付 2021/10/30
実施日時
2022/01/25 キャンセル待ち  受付期間:2021/11/01~
内容

松元 義人先生によるフレイル予防と健康づくり教室です。

フレイルを予防して、健康寿命を延ばしましょう。

講師

健康科学アドバイザー 健康運動指導士 NPO法人 ヘルス・フィットネス・フォーラム代表 松元 義人

定員 15人
実費 100円
備考 動きやすい服装で、タオル・水分等をご持参ください。
  フレイル予防 1月.pdf