講演会「マインドフルネスへのいざない～日常の介護ストレス軽減のために～」

関西学院大学人間福祉学部社会福祉学科　教授　池埜　聡先生によるストレス軽減のための講演会です。

マインドフルネスは、最新の能科学で「ストレス軽減」「集中力アップ」「自律神経の回復」などの

効果が実証されています。

皆様のお越しをお待ちしています。

関西学院大学　人間福祉学部社会福祉学科　教授　　 池埜　聡 氏